日常

生活の質を高めよう!小さな贅沢で大きな幸福を。

お金はないけど、生活の中で少しだけ贅沢な気分を味わいたい!!

…なんて思うことありませんか?

お仕事、家事、育児で疲れているからゆっくり温泉に行きたいけどそんな時間もない!!

毎日、お疲れ様です。

今日は時間もお金もないけど、毎日を少しだけ贅沢に彩るプチ贅沢を提案します♪

プチ贅沢をするメリットは?

プチ贅沢とは、言葉の通り、小さな贅沢です。

最近は「自分へのご褒美」なんて言葉も流行っていますよね。

時間やお金の都合で大きな贅沢はできないけど…そんな時には小さな贅沢をしてみるだけでも大きな満足感が得られます。

毎日に余裕が生まれる

「今日は帰りにコンビニでスイーツを買って帰ろう」

「今日は節約は忘れて好きなもの食べよう」

そんなふうに自分の機嫌をとれるご褒美を用意しておくことでその日一日それを楽しみに頑張る気力が湧いてきませんか?

人の機嫌なんて案外単純なもので、小さな楽しみでわくわくできるのです。

お金が溜まる!?

そうやって少しずつの息抜きを繰り返すことで、大きな散在を防ぐことにも繋がるのではないでしょうか。

例えばダイエットを想像してください。

「甘いものを一切食べないダイエット」を始めたとします。

最初は我慢できるかもしれませんがだんだん甘いものが食べたくて仕方なくなってくるでしょう。

そして最後には爆発してしまい大きな後悔…

似たような経験、ありませんか?

つまり、我慢しすぎると人はいつか爆発してしまうのです。

そうなる前に、少しずつストレスを解消していくことで、大きな散在を防ぐことができる、と思いませんか?

こんな「プチ贅沢」はどうですか?

上記のように、プチ贅沢はいいことづくしなのです。

私なりのプチ贅沢を考えてみましたので、参考にしてください♪

ハーゲンダッツを買って帰る

普通のアイスは100円ほどなのに対してハーゲンダッツは300円前後。

高いなと普段なかなか買うこともないですが、だからこそ、特別な日に食べたいです。

普通のアイスとは違う特別な気分を味わうことができるでしょう。

タオルを買い替えてみる

お風呂は一日の締めくくり。

そんなお風呂上りに新しいふわふわのタオルに包まれてみたくありませんか?

なにも高級な有名メーカーの商品でなくてもいいのです。

「新しいもの」ってなんだかわくわくしますよね。

肌に触れるものだと特に、そのふわふわ感に幸せになれますよ。

おやつをお皿に移してみる

ポテトチップスやポップコーン等のスナック菓子を食べるとき、袋のまま食べていませんか?

もちろんそれでも美味しいですけど、ちょっと優雅な気持ちになりたいときはお皿に移してみてください。

それだけでいつものおやつタイムがなんだか特別な時間になりますよ。

うさみ
うさみ
なんだかいつものおやつが豪華になった気分♪

1本早い電車に乗ってみる

時間に余裕を持つことができると心に余裕が生まれます。

少し早く会社についてゆっくりしてみるのもいいですし。

近くのコンビニで朝から立ち読みしてもいいですし。

早い電車はもしかするといつもよりも空いているかもしれませんね。

なんだか贅沢な時間の使い方ではありませんか?

お気に入りの入浴剤を選んでみる

いつもはシャワーだけで済ませているあなたも、少し贅沢なお風呂を楽しみたいときは、お風呂にお湯を溜めてみてください。

そして好きな香りの入浴剤を入れると、いつものお風呂タイムとは違った空間に!

お湯につかることで、

  • 体が温まって疲れが取れる
  • 全身の血行が良くなる
  • 気分がリラックスする

などの効果もあります。

疲れた日にこそ、ゆっくりお湯につかってみてください♪

まとめ

案外簡単なものばかりに見えませんか?

でも簡単にできること、お金がかからないことでも、いつもと少し違うことをしているというだけで、「特別な気分」を味わうことは出来るのです。

ストレスを溜めすぎないよう、たまには自分を甘やかしてみてはいかがでしょうか。

以上、宇佐美でした。

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宇佐美
宇佐美
20代 金なし 彼氏なし 田舎暮らし女子。極度の人見知りです。慣れたらめっちゃ懐きます。